Skip to content
GYM
- Στοιχεία Ρεαλιστικής Αυτοάμυνας
- Αυτοέλεγχο, Αυτοσυγκέντρωση, Πειθαρχεία
- Εξάσκηση Γρήγορης Σκέψης & Αντανακλαστικών
- Ψυχική & σωματική Εκτόνωση, Καταπολέμηση Άγχους
- Μυϊκή Ενδυνάμωση, Ισομετρική Εκγύμναση του σώματος
- Χάσιμο Βάρους, βελτίωση εμφάνισης